NEWS

การดื่มแอลกอฮอล์ เกิน 5 หน่วย / วัน (เบียร์ประมาณ 3 แก้วขึ้นไป) เป็นประจำ ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู 'ตับ' 4-8 สัปดาห์



วันศุกร์แห่งชาติ ! กำลังโทรจองโต๊ะ หรือ ออกจากออฟฟิศ ไปดื่มคลายเหนื่อยกันอยู่หรือเปล่า?

 

แล้วรู้หรือไม่? ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ เกิน 5 หน่วย ต่อวัน หรือ เทียบเท่ากับเบียร์ ก็ประมาณ 3 แก้วขึ้นไป เป็นประจำนั้น ต้องใช้เวลาฟื้นฟู ตับ 4-8 สัปดาห์กันเลยทีเดียว

การดื่มแอลกอฮอล์ โดยไม่ปล่อยให้ตับได้หยุดพัก จะนำมาซึ่งการทำลายระบบประสาท และอาจส่งผลกระทบถึงสุขภาพจิต เพราะหากดื่มมากเกินไป ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ ก็อาจจะไปเป็นตัวกระตุ้น ทำให้สารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ และ เพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเครียด , โรควิตกกังวล หรือ โรคซึมเศร้าได้

และถ้าหากดื่มเป็นประจำ แบบไม่มีช่วงหยุดพัก ไขมันก็จะสะสมและพอกในตับ ก่อให้เกิดโรคตับแข็ง ซึ่งจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และ ยิ่งเป็นอันตราย หากในช่วงที่เป็นโรคตับแข็ง มีภาวะ หรือ อาการป่วยอย่างอื่นแทรกซ้อน

เพราะฉะนั้น การดื่มโดยเว้นระยะให้ตับได้หยุดพัก และ ฟื้นฟู จึงเป็นวิธีที่จะสามารถป้องกันโรคตับแข็งได้

 

ที่มา :

https://www.thesun.co.uk/health/16703847/how-long-liver-recover-boozing/
https://www.bupa.co.uk/health/health-assessments
https://safercornwall.co.uk/what-we-do/alcohol/alcohol-units-whats-safe/
https://www.irishtimes.com/life-and-style/health-family/survey-did-you-drink-too-much-last-week-1.2183497



AUTHOR

กุลญา กระจ่างกุล

นักข่าวสาวเสียงอีสาน โปรดปรานกีฬาม่วนๆ ชอบชวนคุ้ยป่น ไม่อดทนเผด็จการ
     


PHOTO

วัชพงษ์ ดวงแปง

Main Stand's Backroom team
     


x