ผลวิจัยพบว่า การขับรถในสนามแข่ง ทำให้อารมณ์ดีมากกว่า การออกกำลังกาย แค่นั่งเฉยๆในรถก็มีความสุขแล้ว

การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพ แต่นอกจากจะส่งผลต่อร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่ออารมณ์อีกด้วยซึ่งขณะออกกำลังกายสมองจะหลั่งฮอร์โมนโดพามีนออกมา ปัจจุบันได้มีการศึกษาข้อมูลและค้นพบอีกหนึ่งวิธีที่ส่งผลต่ออารมณ์ได้เช่นกัน

ข้อมูลนี้เป็นการค้นพบจากมหาวิทยาลัยโลโบโรห์ ที่ขึ้นชื่อเรื่องด้านวิทยาศาสตร์การกีฬากับ Abarth แบรนด์รถยนต์ในสหราชอาณาจักร ที่ทั้งคู่ร่วมมือกันทดสอบเกี่ยวกับการขับรถในสนามแข่งว่าจะส่งผลต่ออารมณ์มากกว่าการออกกำลังกายมากน้อยเพียงใด

การทดสอบเกิดขึ้นที่สนาม Mallory Park Race Circuit โดยใช้รถ Abarth F595, 595 Essesse และ 595 Competizione ซึ่งมีการใช้ทั้งเซ็นเซอร์ตรวจจับการแสดงออกของใบหน้า การวัดชีบจร ใส่สายรัดข้อมือทางการแพทย์ และทำแบบสอบถามการประเมินตนเอง ทั้งผู้ที่ขับรถ 1 รอบสนามและผู้ที่ออกกำลังกาย

จากการทดสอบการตอบสนองต่าง ๆ พบว่าคนที่ขับรถไปรอบสนามจะส่งผลต่ออารมณ์ทำให้มีความสุขขึ้น 59 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมากกว่าการออกกำลังกายในยิม และเมื่อขับจนถึงความเร็วสูงสุดของรถได้จะส่งผลต่ออารมณ์มากถึง 116 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งถ้าหากคุณชอบยกน้ำหนักอยู่แล้วจะส่งผลต่ออารมณ์เพียงแค่ 4 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

นอกจากนี้การศึกษายังพบว่าแค่เพียงคุณเป็นผู้โดยสารที่ร่วมนั่งรถไปด้วยกับนักขับมืออาชีพ ความสุขของคุณจะเพิ่มขึ้นถึง 77 เปอร์เซ็นต์ 
ดร.เดล เอสลิเกอร์ ของมหาวิทยาลัยโลโบโรห์ ผู้นำการทดลอง กล่าวว่า "มีการรายงานมากมายเกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับการขับรถในสนามที่ส่งผลต่ออารมณ์นั้นน้อยมาก แต่จากข้อมูลที่ศึกษามากฌพบว่าทั้งการขับรถในสนามและการออกกำลังกายก็ส้งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ซึ่งการขับรถในสนามนั้นย่อมมีความตื่นเต้นอย่างไม่น่าสงสัย"

ที่มา : 

https://www.carscoops.com/2022/08/a-track-day-can-make-you-twice-as-happy-as-a-cardio-workout
https://www.pistonheads.com/news/general-pistonheads/abarth-says-trackdays-make-you-happier-than-gym/46049
https://consent.yahoo.com/v2/collectConsent