โจวเหวินฟะ ตำนานพระเอกรุ่นใหญ่ของฮ่องกง ตกเป็นข่าวฮือฮาบนหน้าสื่อเมื่อเขาปรากฏตัวลงแข่งขัน ฮ่องกง มาราธอน เป็นครั้งแรก และประสบความสำเร็จวิ่งจบการแข่งขัน ท่ามกลางเสียงเชียร์ของผู้ร่วมงานและแฟนคลับที่ติดตามชมการวิ่งของเขา
นักแสดงรุ่นใหญ่ วัย 67 ปี จบการแข่งขันมาราธอนครั้งแรก ระยะ 10 กม. ด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 3 นาที 58 วินาที กระนั้นหากใครติดตามเขามาตลอดจะเห็นว่า โจวเหวินฟะ เริ่มดูแลสุขภาพของตัวเองมาพักใหญ่แล้ว โดยเฉพาะการวิ่งออกกำลังกายตามที่สาธารณะ
ชายผู้เป็นที่รู้จักในบทบาท "เจ้าพ่อเซี่ยงไฮ้" และ เสี่ยวหม่า แห่ง "โหด เลว ดี" ให้สัมภาษณ์ว่าเหตุผลที่ทำให้เขาหันมาดูแลสุขภาพและออกกำลังกายก็คือการพูดคุยกับ กัวฟู่เฉิง พระเอกรุ่นน้องวัย 57 ปี ที่เคยร่วมงานกันในเรื่อง "ไซอิ๋ว กำเนิดราชาวานร" เมื่อปี 2014
โจวเหวินฟะ บอกว่าความรักในกีฬาของ กัวฟู่เฉิง และการดูแลสุขภาพเป็นประจำจนทำให้เขากลายเป็นพระเอกที่ดูอ่อนเยาว์กว่าคนอื่นๆ กลายเป็นแรงบันดาลใจให้พี่ใหญ่วัย 67 ปี ที่เคยมีน้ำหนักถึง 80 กก. เริ่มต้นออกวิ่ง และวิ่งอย่างต่อเนื่อง จนปัจจุบันถูกคนในวงการมากมายทักว่าผอมลงเยอะ
"ตอนนี้ผมวิ่งทุกวันเลย วิ่งจนเป็นนิสัย เช้ามาก็เริ่มวิ่ง เลิกงานก็ยังวิ่งด้วย แม้เป็นช่วงโควิดระบาด ผมก็ยังสวมหน้ากากแล้วออกไปวิ่งปกติ" โจวเหวินฟะ บอก นอกจากนี้ยังระบุว่าเขาวิ่งวันละ 10 กม. เป็นเวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง เป็นเวลา 10 เดือน ซึ่งผลลัพธ์ก็คือลดน้ำหนักได้ถึง 13 กก.
ส่วนเรื่องการคุมอาหาร พระเอกจากเรื่อง "โหดตัดโหด" หรือ "คนตัดคน" เผยเคล็ดลับว่า "ผมกินข้าวแค่ครึ่งชามในมื้อเช้า งดแป้งตอนกินมื้อกลางวันกับมื้อเย็น รวมถึงลดน้ำตาลและเพิ่มปลากับผักในมื้ออาหารครับ"
