เวทเทรนนิ่งหรือการออกำลังกายด้วยแรงต้านแบบมีน้ำหนัก อาจจะเป็นวิธีแรก ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อย่างที่ทราบกันดีว่ามวลกล้ามเนื้อของเรา จะค่อย ๆ พัฒนาความแข็งแรงจากสารอาหารที่ได้รับ การออกกำลังลังกายแบบสม่ำเสมอ และการพักผ่อนที่เพียงพอ
อย่างไรก็ตามหากคุณมีความประมาทในการเล่นเวทเทรนนิ่งมากเกินไปอาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ เช่นเดียวกับกรณีของ กาเบรียล ริชกี ชายชาวออสเตรเลีย วัน 29 ปี ที่ยกน้ำหนักจนกล้ามเนื้อฉีกก่อนจะติดเชื้อจนต้องตัดแขน
กาเบรียล ริชกี ยกน้ำหนักมากถึง 50 กิโลกรัม ในท่า Bicep Curl เป็นท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหน้า และแน่นอนว่ากล้ามเนื้อของเขาไม่สามารถยกน้ำหนักที่มากขนาดนี้ได้จนเกิดอาการกล้ามเนื้อฉีกจนต้องเข้ารับการผ่าตัดในโรงพยาบาล
หลังจากการผ่าตัดครั้งแรกเพียงสามวัน ริชกี ก็ถูกส่งตัวกลับมาที่โรงพยาบาลอีกครั้ง ซึ่งแขนของเขามีอาการบวมกว่าเดิมถึง 2 เท่า และแน่นอนว่าเขาติดเชื้อแบคทีเรีย ที่เรียกว่า Necrotizing fasciitis (NF) หรือโรคกินเนื้อ ทำให้เขาต้องได้รับการผ่าตัดใหญ่ถึง 11 ครั้งและในที่สุดต้องตัดแขนขวา
หลังจากพักฟื้นในอาการโคม่าถึง 10 วัน กาเบรียล ริชกี ก็มีเป้าหมายต่อไปคือการปั่นจักรยานในการแข่งขันพาราลิมปิกที่ปารีส ในปี 2024 ซึ่ง เอ็ดวาด โนเบล จะรมดมเงินผ่านในนามของ กาเบรียล ริชกี ผ่าน GoFundMe จำนวน 26,544 ดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณ 9.5 แสนบาท
โดยจะระดมเงินผ่านการปั่นจักรยานในรูปแบบที่เรียกว่า Everesting เป็นการปั่นจักรยานด้วยระยะทาง 8,848.8 เมตร ขึ้นลงเนินเขาใดก็ได้บนโลก ให้เทียบเท่าระยะทางถึงยอดเขาเอเวอเรสต์
ที่มา :
https://www.ladbible.com/.../man-gym-coma-bicep-curl...
https://sportings.news/man-wakes-up-after-bicep-curls-go.../
https://www.gofundme.com/.../help-gabe-achieve-his-dreams...
