ร้านออนเซ็น ย่านสุขุมวิท เดินทางง่าย บรรยากาศดีสุด ๆ

ออนเซ็น หรือบ่อน้ำแร่ร้อนสไตล์ญี่ปุ่น กำลังเป็นที่นิยมในไทย โดยเฉพาะร้านออนเซ็นย่านสุขุมวิท ที่เต็มไปด้วยร้านออนเซ็นบรรยากาศดี เหมาะแก่การไปพักผ่อนคลายความเครียด

ประโยชน์ของการแช่ออนเซ็น

1. บรรเทาอาการปวดเมื่อย

อุณหภูมิของน้ำแร่ร้อนจะช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการปวดหลัง ปวดข้อ หรือปวดประจำเดือน

2. ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

การแช่ออนเซ็นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม

3. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

น้ำแร่ร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ช่วยให้รู้สึกสบายตัวและผ่อนคลาย

4. ดีต่อผิวพรรณ

แร่ธาตุในน้ำแร่ร้อนจะช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และเปล่งปลั่ง

5. ช่วยให้นอนหลับสบาย

การแช่ออนเซ็นจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด ส่งผลให้นอนหลับสบายขึ้น

6. ลดความเครียด

การแช่ออนเซ็นในบรรยากาศที่เงียบสงบ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และความวิตกกังวล

อย่างไรก็ตาม การแช่ออนเซ็นก็มีข้อควรระวัง ดังนี้

ไม่ควรแช่นานเกินไป เพราะอาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ
ไม่ควรแช่ตอนอิ่มหรือท้องว่าง
ไม่ควรแช่ตอนที่มีไข้หรือรู้สึกไม่สบาย
เด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน