นอกจากจะต้องผ่านการฝึกซ้อมและความอดทนอย่างหนัก การดูแลดูตัวเองนอกสนามก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้นักฟุตบอลพัฒนาตนเองได้เช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ดาวยิงของอัล นาสเซอร์ ที่มีผู้ดูแลด้านต่าง ๆ โดยเฉพาะ จนประสบความสำเร็จและเล่นฟุตบอลได้จนถึงอายุ 40 ปี
ซึ่งคราวนี้คือ แอนโธนี่ อีแลงก้า ตัวรุกแห่งน็อตติงแฮม ฟอเรสต์ ที่กำลังทำผลงานได้ดีกับ "เจ้าป่า" ในฤดูกาล 2024-25 พาทีมรั้งอันดับ 3 ของตาราง มีลุ้นไป UCL ฤดูกาลหน้า เพราะในตอนที่เขาเข้ารายงานรับใช้ทีมชาติสวีเดนเพื่อลงเล่นกับ ลักเซมเบิร์ก และ ไอร์แลนด์เหนือ อีแลงก้า ได้ปรากฏตัวพร้อมกับแว่นสายตาเลนส์สีแดง
โดยเจ้าตัวได้อธิบายเหตุผลว่าไม่ใช่แค่ใส่เอาเท่เท่านั้น แต่มันยังช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้ดีขึ้นอีกด้วย "มันช่วยให้ผมนอนหลับได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องคอยดูแลร่างกายของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องลงเล่นหลายแมตช์ ผมเป็นสไตลิสต์ของตัวเอง"
แอนโธนี่ อีแลงก้า ไม่ใช่คนแรกที่สวมใส่แว่นตาเลนส์สีแดงกรองแสงสีฟ้าเพื่อสุขภาพ เพราะก่อนหน้านี้ เออร์ลิง ฮาลันด์ และ แจ็ค กรีลิช สองดาวดังของแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ก็เคยมีภาพปรากฏออกมาให้เห็น
ทั้งนี้เป็นที่เชื่อว่าแว่นตาดังกล่าวซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่นักขับรถและนักกีฬาฤดูหนาว ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเมลาโทนินเพื่อช่วยให้หลับสบายและฟื้นตัวได้ดีขึ้น ซึ่งเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย ช่วยควบคุมวิธีและเวลาที่นอนหลับ โดยระดับฮอร์โมนจะสูงขึ้นในเวลากลางคืนและต่ำลงในระหว่างกลางวัน
