Feature

เต้นยั่วๆแบบธามไท แบบฉบับคนรักการออกกำลังกาย | Main Stand

เพลง Hit Me Up ของ ธามไท กำลังฮิตฮอตกลายเป็นไวรัลที่คนเต้นตามกันเพียบใน TiktTok ซึ่งถ้าดู MV เพลงนี้แบบจิตไม่อกุศล เพลงและท่าเต้นของหนุ่มธามไท สามารถนำมาดัดแปลงเป็นการออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านได้ 

 


และหลังจากที่ทีมงาน Main Stand ลองเต้นตามธามไทจนเอวเคล็ด เลยอยากแกะท่าในช่วงท่อนฮุกมาฝากกัน พร้อมกับเสริมวิธีการเล็กน้อยว่าเต้นตามยังไงถึงจะได้ในเรื่องของการลดพุงหมาน้อย , สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง และให้สัดส่วนดูกระชับ 

ใครลองแล้วมาแชร์กันหน่อยว่ายากง่ายยังไง หรืออยากเห็นพี่ยักเต้นท่านี้ก็คอมเมนต์กันมาได้เลย!

 

 

Author

กุลญา กระจ่างกุล

นักข่าวสาวเสียงอีสาน โปรดปรานกีฬาม่วนๆ ชอบชวนคุ้ยป่น ไม่อดทนเผด็จการ

Graphic

อรรนพ สะตะ

graphic design ผู้ชื่นชอบกีฬาฮอกกี้, เกมส์, เดินเขา เป็นชีวิตจิตใจ