นับตั้งแต่ เชลซี เปลี่ยนมือเจ้าของจาก โรมัน อบราโมวิช มาเป็น ท็อดด์ โบห์ลีย์ มหาเศรษฐีชาวอเมริกัน เมื่อช่วงกลางปี 2022 ก็เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายภายในสโมสร
ทั้งแนวทางการบริหาร ผู้จัดการทีม และที่สำคัญคือนโยบายการซื้อ-ขายนักเตะที่ปล่อยบรรดาตัวเก๋า อาทิ เอ็นโกโล่ ก็องเต้, คาลิดู คูลิบาลี, ปิแอร์-เอเมอริค โอบาเมยอง, เซซาร์ อัซปิลิกวยต้า ฯลฯ พร้อมกับดึงตัวดาวรุ่งอายุน้อยฝีเท้าดีเพื่อเป้าหมายในระยะยาว
ส่งผลให้ เชลซี ชุดสู้ศึกฤดูกาล 2023-24 แทบจะไม่เหลือเค้าเดิมอยู่เลย แต่สำหรับตำแหน่งกองหลังตัวกลาง ติอาโก้ ซิลวา กลับได้รับความไว้วางใจจาก เมาริซิโอ โปเช็ตติโน่ ให้ลงคุมหลังบ้านเป็นตัวจริงอย่างต่อเนื่องทั้งที่อายุใกล้เลขสี่แล้ว
ติอาโก้ ซิลวา มีวิธีการดูแลร่างกายอย่างไรถึงสามารถลงเล่นในศึกพรีเมียร์ ลีก อังกฤษ ได้ทุกสัปดาห์ มาหาคำตอบพร้อมได้ที่ Main Stand
แรงบันดาลใจจากตำนานลูกหนังอิตาลี
หลังจากความล้มเหลวในการค้าแข้งที่ยุโรปหนแรกกับทั้ง เอฟซี ปอร์โต้ (ฤดูกาล 2004-05) รวมถึง ดินาโม มอสโก (ฤดูกาล 2005-06) จนต้องซมซานกลับมาซบ ฟลูมิเนนเซ่ ทีมบ้านเกิด ติอาโก้ ซิลวา ก็ได้รับโอกาสลุยเวทียุโรปเป็นหนที่สองกับ เอซี มิลาน ยักษ์ใหญ่แห่งกัลโช่ เซเรีย อา อิตาลี ในปี 2009
ซึ่งสถานที่แห่งนี้ทำให้ ติอาโก้ ซิลวา ได้ร่วมทีมกับเหล่าซูเปอร์สตาร์ดังมากหน้าหลายตาทั้ง อเล็กซานเดร ปาโต้, เจนนาโร กัตตูโซ่, อันเดรีย ปีร์โล, คลาเรนซ์ เซดอร์ฟ, โรนัลดิญโญ่ และ เปาโล มัลดินี่ ตำนานปราการหลังทีมชาติอิตาลี ผู้ที่จะกลายเป็นแรงบันดาลใจให้ ติอาโก้ ซิลวา ดูแลตนเองเป็นอย่างดี
ติอาโก้ ซิลวา ได้เล่าถึงจุดเริ่มต้นการดูแลร่างกายโดยมี เปาโล มัลดินี่ ที่ ณ ตอนนั้นมีอายุปาไป 41 ปี แต่ก็ยังสามารถโลดแล่นบนลีกสูงสุดของอิตาลี ให้กับ เอซี มิลาน ได้แบบสบาย ๆ ว่า "การพบกับ เปาโล มัลดินี่ ในวันนั้นจุดประกายบางอย่างในตัวผม"
"ตอนที่ผมย้ายมาอยู่กับ เอซี มิลาน ผมอายุ 24 ปี และทันทีที่เห็นเขา ผมก็ตระหนักถึงวิธีการดูแลร่างกาย ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่อดหลับอดนอน จะทำให้ผมสามารถก้าวขึ้นไปอยู่ระดับเดียวกับ เปาโล มัลดินี่ ได้ ผมหมายถึงการยืนระยะแบบเขานะ ไม่ใช่ประสิทธิภาพ ฝีเท้าแบบ เปาโล มัลดินี่ มีแค่คนเดียวเท่านั้น"
ตลอดระยะเวลา 3 ฤดูกาลภายใต้สีเสื้อ เอซี มิลาน ติอาโก้ ซิลวา สามารถรับช่วงต่อในตำแหน่งเซนเตอร์แบ็ก ของ เปาโล มัลดินี่ ได้เป็นอย่างดี ลงสนามให้ "ปีศาจแดง-ดำ" ไปทั้งสิ้น 119 เกม ยิง 6 ประตู กับอีก 2 แอสซิสต์รวมทุกรายการ ก่อนจะถูก เปแอสเช กระชากเข้ารังเมื่อช่วงซัมเมอร์ก่อนเปิดฤดูกาล 2012-13 ด้วยสินสอดราว 42 ล้านยูโร
และ ติอาโก้ ซิลวา ก็ยืนระยะให้ ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ถึง 8 ฤดูกาล พร้อมกวาดถ้วยรางวัลมากมายนับไม่ถ้วนเข้าตู้โชว์สโมสร ประกอบด้วยแชมป์ลีก เอิง 7 สมัย, เฟรนช์ คัพ 5 สมัย และ เฟรนช์ ลีก คัพ 6 สมัย จะขาดก็เพียงแค่ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก และสโมสรโลก เท่านั้น
ทำด้วยแพสชัน
จนกระทั่งช่วงซัมเมอร์ ปี 2020 เชลซี ภายใต้การคุมทีมของ แฟรงค์ แลมพาร์ด จัดการดึงตัว ติอาโก้ ซิลวา มาจาก ปารีส แชงต์ แชร์กแมง แบบไร้ค่าตัว โดย ณ ขณะนั้น เขามีอายุย่างเข้า 36 ปี ทำให้มีทั้งแฟนบอล "สิงบลูส์" หรือแม้กระทั่งทีมอื่น ๆ ตั้งคำถามถึงอายุการใช้งานของปราการหลังรายนี้ อย่างไรก็ตาม ติอาโก้ ซิลวา ได้กล่าวแสดงความมั่นใจว่าจะสามารถเข้ามายกระดับทีมนี้ได้อย่างแน่นอน
"ไม่เลย ผมไม่มีความกังวลเลยครับ เพราะผมรู้ว่าตัวเองต้องการก้าวไปอยู่จุดไหน และผมตั้งความหวังไว้สูงจริง ๆ สำหรับทีมเชลซี ที่อายุน้อยเช่นนี้ ผมอธิษฐานต่อพระผู้เป็นเจ้า ผมรู้สึกว่าร่างกายของผมฟิตปั๋ง อายุก็เป็นแค่ตัวเลขที่ระบุไว้บนเอกสาร"
"แต่ในทางกายภาพ ผมยังรู้สึกเป็นหมุ่นไฟแรงอยู่เลย ผมเตรียมตัวมาเป็นอย่างดีสำหรับเรื่องนี้ และผมก็เตรียมตัวมาทั้งชีวิต ไปถามคนที่รู้จักผมก็ได้พวกเขารู้ดีว่าผมทุ่มเทให้กับงานมากขนาดไหน ผมทุ่มไป 200 เปอร์เซ็นต์ และนี่เป็นโอกาสอันที่ดี เชลซี รวมถึง แฟรงค์ แลมพาร์ด มอบให้แก่ผม ดังนั้นผมไม่อยากทำให้ใครก็ตามผิดหวัง" ติอาโก้ ซิลวา กล่าวในงานเปิดตัวกับ เชลซี
จากวันแรกที่ ติอาโก้ ซิลวา กลายมาเป็นนักเตะใหม่ของเชลซี จนถึงปัจจุบัน ดูเหมือนว่าวาจาที่เขาเคยลั่นไว้จะไม่ได้เกินจริงแต่อย่างใด เพราะ ติอาโก้ ซิลวา ได้รับไว้วางจากผู้จัดการทีมทุกคนที่เข้าคุมทีมไล่เรียงตั้งแต่ยุค แฟรงค์ แลมพาร์ด, โธมัส ทูเคิ่ล, แกรห์ม พอตเตอร์ และ เมาริซิโอ โปเช็ตติโน่ กุนซือคนปัจจุบัน ให้ลงสนามเป็นตัวหลักยืมคุมแนวรับเชลซี มาโดยตลอด
เบื้องหลังสู่การเป็น "เดอะแบก"
ในพรีเมียร์ ลีก อังกฤษ ฤดูกาล 2023-24 ติอาโก้ ซิลวา ครองสถิติผู้เล่นอายุเยอะที่สุด ในวัย 39 ปี แน่นอนว่าเขาจะต้องมีวิธีการดูแลถนุถนอมร่างกายที่พิเศษกว่าคนอื่น ๆ ถึงสามารถลงเล่นได้ทุกสัปดาห์หากไม่มีอาการบาดเจ็บรบกวน แถมส่วนใหญ่ครบ 90 นาทีอีกด้วย
โดย ติอาโก้ ซิลวา ได้ให้สัมภาษณ์เปิดเผยถึงวิธีการดูแลตนเองผ่าน The Guardian สื่อชื่อดังระดับโลก ว่า "ผมอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีฟุตบอล ฟุตบอลคือชีวิตของผมตั้งแต่สมัยจำความได้ ประเด็นคือความหลงใหลในกีฬาฟุตบอลของผมยังคงเหมือนเดิมจนถึงตอนนี้ ดวงตาของผมจะสว่างไสวขึ้นทุกครั้งก่อนฝึกซ้อมฟุตบอล เช่นเดียวกันตอนที่ได้ลงเล่นในสนาม รับชมการแข่งขัน หรือมองดูลูก ๆ ของผมเล่นกัน"
นำไปสู่กิจวัตรประจำวันสำหรับ ติอาโก้ ซิลวา บนวัย 39 ปี "ณ ตอนนี้ 24 ชั่วโมงต่อหนึ่งวันเหมือนจะไม่เพียงพอ เพราะผมไม่ว่างเลยตั้งแต่เช้ายันค่ำ ผมตื่นนอนเวลา 08.00 น. และมาถึงค็อปแฮมประมาณ 08.45 น. หลังจากนั้นผมจะจิบกาแฟ และเข้าโปรแกรมก่อนฝึกซ้อม แล้วจึงลงซ้อมจริง"
"หลังซ้อมเสร็จ ผมจะเข้าโปรแกรมฟื้นฟูร่างกายที่สโมสรแล้วค่อยกลับบ้านเพื่อใช้เวลา 2 ชั่วโมงพักผ่อนอยู่ในห้องความดันบรรยากาศสูง พอผมตื่นขึ้นมาจะมีทีมผู้เชี่ยวชาญเรื่องการดูแลร่างกายก็พร้อมที่จะดูแลต่อทั้งในส่วนของอาหาร ของว่างยามบ่าย มื้อเย็น อาหารเสริมต่าง ๆ"
"ผมพยายามอยู่กับครอบครัวให้มากที่สุด บางวันผมพาลูกที่เป็นเยาวชนของเชลซี ไปที่สนามฝึกซ้อมและดูพวกเขาเล่นเล็กน้อย อย่างไรก็ดีวันรุ่งขึ้นก็จะวนลูปกลับมาแบบนี้เช่นเดิม ดังนั้นนี่จึงทำให้เวลาสำหรับพักฟื้นตัวใช้มากกว่าทำงานจริงมาก"
ทีมผู้เชี่ยวชาญของ ติอาโก้ ซิลวา มีสมาชิกทั้งหมด 7 คน โดยแต่ละคนจะรับผิดชอบในส่วนที่แตกต่างกันไป ประกอบด้วย แพทย์ส่วนตัว, นักโภชนาการส่วนตัว, นักกายภาพบำบัดส่วนตัว, เอเย่นต์, ทนายความส่วนตัว, ผู้จัดการฝ่ายสื่อมวลชน และโค้ชส่วนตัว ซึ่ง ติอาโก้ ซิลวา มองว่าการมีทีมผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลนั้นเป็นการลงทุนในอีกรูปแบบหนึ่งที่จะส่งผลให้อายุงานอาชีพนักฟุตบอลของเขายืนยาว
"ทุกวันนี้บรรดาคนหนุ่มสาว เห็นสิ่งพวกนี้เป็นภาระค่าใช้จ่าย เสียเงินเพื่อให้ใครสักคนอยู่เคียงข้าง หรือทุ่มเงินให้มืออาชีพมาช่วยเหลือ แต่สำหรับผมมันตรงกันข้ามสิ่งที่ผมทำคือการลงทุน"
ทั้งนี้ไม่อาจทราบได้ว่าเส้นทางค้าแข้งในยุโรปของ ติอาโก้ ซิลวา จะจบลงเมื่อไร เพราะสัญญาของเขากับเชลซี กำลังจะหมดลงเมื่อสิ้นสุดฤดูกาล 2023-24 แถมยังมีข่าวเชื่อมโยงย้ายกลับไปเล่นที่ ฟลูมิเนนเซ่ อีกด้วย
แต่ปราการหลังวัยย่าง 40 ปีพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่ามนุษย์ทุกคนโดยเฉพาะนักกีฬาสามารถอยู่กับสิ่งที่เรารักได้นานเท่าที่เราต้องการ หากมีการดูแลเอาใจร่างกายอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ
แหล่งอ้างอิง :
https://www.goal.com/en/news/thiago-silva-im-not-too-old-for-the-premier-league-im-at-chelsea-to-win/471gu5n8m0ve13qy3y3pyiiih
https://www.theguardian.com/football/2023/nov/02/chelsea-thiago-silva-paolo-maldini-brazil-mauricio-pochettino?fbclid=IwAR0XqxEx9zmXb1c_DcvKjBKmlCkd5FZfUIkx9eijPvgxGLA-oBqQCVRXeGg
https://www.transfermarkt.com/thiago-silva/leistungsdaten/spieler/29241
https://www.mainstand.co.th/th/features/5/article/3420
https://en.wikipedia.org/wiki/Thiago_Silva
ข่าวที่เกี่ยวข้อง :
https://www.mainstand.co.th/th/news/1/article/14328
