ในปัจจุบัน การทำงานอย่างนักทำให้หลายๆ คนต้องเจอกับปัญหาสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง ปวดบ่าไหล่ หรือปวดไมเกรนก็ตาม ซึ่งล้วนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต แต่มีหนึ่งวิธี ที่ได้รับความนิยมและสามารถช่วยให้อาการเหล่านี้ทุเลาลงได้ นั่นก็คือ การทำกายภาพบำบัด ซึ่งเป็นศาสตร์ที่มุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นปกติ พร้อมช่วยบรรเทาอาการปวด และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม
แต่ในการทำกายภาพบำบัดมีอยู่หลายระดับราคา บทความนี้ จะพาทุกท่านไปรู้จักกับประโยชน์ของการกายภาพบำบัด ว่าสามารถรักษาความเจ็บปวดในด้านใดบ้าง และไปดูกันว่าราคาเริ่มต้นในการรักษาจะอยู่ที่เท่าไหร่ ติดตามกันได้เลย
กายภาพบำบัด รักษาความเจ็บปวดได้อย่างไร
ถึงแม้ว่าหลายๆ คน อยากจะไปรักษาอาการความเจ็บป่วยด้วยการทำกายภาพบำบัด แต่ก็กลัวว่าราคาจะแพงมากจนเกินไป แต่รู้หรือไม่ว่า การทำกายภาพบำบัดปัจจุบันมีราคาในหลายระดับ สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสมของตนเองได้เลย
ซึ่งในการรักษาด้วยวิธีกายภาพบำบัดนั้น มีกลไกการรักษาหลายประการด้วยกัน ดังนี้
-
ลดการอักเสบ : โดยใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การประคบร้อน การประคบเย็น การใช้ไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อ การอัลตราซาวด์
-
เพิ่มการไหลเวียนโลหิต : ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณที่ปวดได้ดีขึ้น
-
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ : ลดอาการตึง เกร็ง ของกล้ามเนื้อ
-
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ : ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น
-
เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ : เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
-
ฝึกการทรงตัวและการประสานงาน : ช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องแคล่ว ปลอดภัย
ด้วยกลไกเหล่านี้ การกายภาพบำบัดจึงสามารถช่วยรักษาความเจ็บปวดได้หลากหลายประเภท เช่น
-
อาการปวดจากโรคกระดูกและข้อ : เช่น ข้อเสื่อม โรคข้ออักเสบ โรคกระดูกคด
-
อาการปวดหลัง : เช่น ออฟฟิศซินโดรม อาการปวดหลังเรื้อรัง
-
อาการปวดจากการบาดเจ็บ : เช่น กล้ามเนื้ออักเสบ เอ็นอักเสบ กระดูกหัก
-
อาการปวดหลังผ่าตัด : ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังการผ่าตัด
-
อาการปวดจากโรคระบบประสาท : เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน
-
อาการปวดเรื้อรัง : กรณีที่ไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการปวดได้
ว่าด้วยเรื่องการทำกายภาพบำบัดกับราคาที่คุณเข้าถึงได้
ราคาของการกายภาพบำบัดจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น สถานที่ให้บริการ ประเภทของการรักษา ระยะเวลาในการรักษา แต่โดยทั่วไปแล้ว ราคาเริ่มต้นจะอยู่ที่ ประมาณ 500-1,000 บาทต่อครั้ง
อย่างไรก็ตาม การทำกายภาพบำบัดในราคานี้ จะเป็นเพียงค่าประมาณเท่านั้น แนะนำให้ติดต่อสอบถามกับสถานพยาบาลหรือคลินิกกายภาพบำบัดที่ท่านต้องการไปรับบริการเพื่อทราบราคาที่แน่นอน
สิ่งที่ควรรู้ก่อนการทำกายภาพบำบัด
ก่อนตัดสินใจทำกายภาพบำบัด ท่านควรทราบข้อมูลดังต่อไปนี้
-
ปรึกษาแพทย์ก่อน : แจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัว ยาที่ทาน และอาการปวดที่เป็นอยู่ เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม
-
เลือกสถานที่ให้บริการ : เลือกสถานพยาบาลหรือคลินิกกายภาพบำบัดที่มีมาตรฐาน นักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์
-
แจ้งข้อมูลให้ครบถ้วน : แจ้งข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวด ประวัติการรักษา และความคาดหวังต่อการรักษาให้กับนักกายภาพบำบัดทราบ
-
ปฏิบัติตามคำแนะนำ : ปฏิบัติตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัดอย่างเคร่งครัด
-
อดทน : การกายภาพบำบัดอาจต้องใช้เวลา ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ