การวิ่งเป็นหนึ่งในการแข่งขันวิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก มีการแข่งขันทั้งระยะทาง 5 กม. (Fun Run) , 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน 21 กม. และมาราธอน 42.195 กม. ซึ่งระยะทางต่าง ๆ ก็มักจะมีผู้ทำลายสถิติอยู่บ่อยครั้ง แต่ระยะทาง 5 กม. จะเป็นระยะทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากเป็นระยะทางที่สั้น และมีผู้คนหลากหลายอายุสามารถเข้าร่วมแข่งขัน
ในระยะทางดังกล่าวมีการแข่งขันอยู่มากมายแต่รายการที่ได้รับความสนใจมากที่สุดคือ USA Track & Field Masters 5K Championship ที่มีผู้สูงอายุเข้าร่วมการแข่งขันเป็นจำนวนมาก จากการจัดการแข่งขันของ Atlanta Track Club (เป็นองค์กรที่เน้นการจัดกิจกรรมการวิ่งของอเมริกา)
เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมาได้มีหญิงสูงอายุวัย 97 ปี ชาวพื้นเมืองแอตแลนต้า ของสหรัฐ ชื่อว่า เบ็ตตี ลินด์เบิร์ก เข้าร่วมการแข่งขันในรายการนี้ด้วยเช่นกัน ซึ่ง ลินด์เบิร์ก ได้เริ่มหันมาสนใจการวิ่งเมื่ออายุ 63 ปี และได้เริ่มวิ่งจากการจัดการแข่งขันของ Atlanta Track Club เช่นกัน
การแข่งขันในรายการนี้ ลินด์เบิร์ก สามารถเข้าเส้นชัยระยะทาง 5 กม.ได้สำเร็จด้วยเวลา 55 นาที 48 วินาที และยังทำลายสถิตินักวิ่งที่อายุมากกว่า 95 ปี ซึ่งสถิติเดิมเป็นของ เบ็ตตี แอชลีย์ หญิงวัย 96 ปี ที่ทำเวลาไว้ได้ 1 ชั่วโมง 28 นาที 36 วินาที เมื่อปี 2017
คลิปวิดีโอขณะเข้าเส้นชัย : https://www.facebook.com/watch/?v=679447249910970
ด้วยอายุที่มากแล้วทำให้ตลอดการแข่งขัน เบ็ตตี ทำได้เพียงแค่เดินเท่านั้น แต่การเดินของเธอมีความเร็วเฉลี่ยอยู่ที่ 11 กม./ชั่วโมง
จะเห็นได้ว่าสาเหตุที่ทำให้ เบ็ตตี ลินด์เบิร์ก อายุยืนและแข็งแรงได้มากขนาดนี้คือการออกกำลังกาย นอกจากเขาจะรักในการเดินแล้ว ยังมีการเรียนโยคะเพิ่มเติมอีกด้วย
ที่มา :
https://runningmagazine.ca/the-scene/97-year-old-woman-surprised-after-breaking-95-5k-world-record/
